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- INVIS√ćVEL -

Você é gamofóbico?

Você já se pegou tendo medo de compromissos sérios ou já conheceu alguém que tem pavor de relacionamentos? Pois é, esse é o princípio da gamofobia.Esse termo, é derivado da palavra grega Gamos, que significa casamento e phobos, que significa medo. E ter esse tipo de fobia é mais comum do que muitos imaginam.

Alguns especialistas concordam que h√° uma s√ļtil diferen√ßa entre o receio de casar-se e de se comprometer. Uma pessoa pode ter medo de se casar, mas pode muito bem continuar comprometida com um √ļnico parceiro pela vida.

Tal como acontece com qualquer outra fobia espec√≠fica, a gamofobia √© causada por uma intensa experi√™ncia negativa no passado. Isso pode ser ocasionado por v√°rios motivos, por exemplo, a separa√ß√£o dos pais. Essa √© uma experi√™ncia que pode ser traumatizante, especialmente se envolveu deslealdade ou algum tipo de viol√™ncia. Outros gatilhos que tamb√©m podem ocasionar isso, s√£o: ¬†um relacionamento rom√Ęntico traum√°tico, experi√™ncias ruins, perdas e trai√ß√Ķes.

Esse dist√ļrbio que atormenta homens e mulheres, possuem alguns sintomas que s√£o muito semelhantes ao de um ataque de p√Ęnico: palpita√ß√£o, mal-estar, sudorese, sensa√ß√£o de sufocamento, tremor e at√© sensa√ß√£o de morte iminente s√£o alguns dos sintomas mais comuns do gamof√≥bico.

Mas será que esse medo excessivo de relacionamentos, tem cura? Claro, pois assim como outras fobias, para a cura dessa é necessário tratamento, que pode acontecer de diversas formas. O recurso terapêutico para gamofobia, pode começar junto com o apoio de familiares e amigos, que podem percorrer um longo caminho na busca para ajudar o indivíduo a superar o medo de compromisso.

Al√©m disso, a psicoterapia √© uma boa maneira de come√ßar o tratamento, falar sobre seus medos e outros problemas de confian√ßa √© √≥timo para identificar a origem do problema e trabalhar a quest√£o. A hipnoterapia tamb√©m pode identificar as origens da fobia e ajudar a reaprender a lidar com quest√Ķes de casamento e compromissos. Em casos mais extremos, quando a pessoa apresenta ansiedade extremamente elevada e se isola, a medica√ß√£o pode ser indicada pelo psiquiatra, para lidar com os n√≠veis de ansiedade.