Variedades 

Depois de abusar nas besteiras no final de semana, o ideal é tentar manter uma alimentação regulada e saudável. Para começar a semana, nada melhor do que um detox para desintoxicar e correr atrás do prejuízo. Confira três receitas de bebidas abaixo:

Detox 1   (171 cal)

Ingredientes

– 250 ml de suco de uva integral
– 10 folhas de salsa
– 1/2 limão com casca
– 1 rodelinha de gengibre
– 1 pitada de canela em pó

Modo de preparo: liquidificar todos os ingredientes e coar.

Detox 2   (180 cal)

Ingredientes

– 250 ml de suco de uva integral
– 10 bagas de goji berry
– 1 rodelinha de gengibre

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador sem coar e sirva.

Detox 3 (189 cal)

Ingredientes

– 200 ml de suco de uva integral
– Suco de 1 limão
– 1 rodela de abacaxi
– 1 colher de sobremesa de cranberry
– 1 rodelinha de gengibre
– 6 folhas de hortelã

Modo preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador sem coar e sirva.

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