PUBLICIDADE

- INVIS√ćVEL

Aplicativos gratuitos a monitorar ciclos menstruais

Que tal anotar, de um jeitinho bem simples e r√°pido, tudo o que acontece com voc√™, tanto ”naqueles dias” quanto em todos os outros?¬†Confira alguns apps que fazem sucesso,¬†quais os pontos positivos que os diferenciam dos demais¬†e escolha qual deles √©¬†o ideal para voc√™.

aplicativos-para-monitorar-ciclo-menstrual_4

My Pill

Disponível em: iOS 7.0 ou posterior e Android 4.0 ou posterior

Quanto: Gratuito

Pontos positivos:

  • Suporta tr√™s tipos de contraceptivos: p√≠lula, anel ou adesivo
  • Tem um lembrete di√°rio para voc√™ n√£o esquecer¬†de tomar a p√≠lula, se for o caso (e ainda conta com a fun√ß√£o soneca, que dispara alertas at√© voc√™ tomar o rem√©dio!)
  • Guarda o hist√≥rico dos seus ciclos, permitindo que voc√™ acompanhe os relat√≥rios¬†de sintomas¬†m√™s a m√™s
  • Ajuda no planejamento, lembrando quando voc√™ deve comprar uma nova cartela da p√≠lula ou mesmo marcar consulta com o m√©dico
  • Permite que voc√™ tenha uma previs√£o de quando ser√° a sua pr√≥xima menstrua√ß√£o
  • Disponibiliza um quadro de discuss√Ķes para debates entre as usu√°rias

Calend√°rio Menstrual Lite (Period Tracker Lite)

Disponível em: iOS 5.1.1 ou posterior e Android 2.1 ou posterior

Quanto:¬†Gratuito (a vers√£o “Period Tracker Deluxe”¬†custa U$1,99)

Pontos positivos:

  • Permite que voc√™ anote os dias em que esteve menstruada e quais os sintomas que sentiu
  • Monta um gr√°fico mensal, mostrando quando √© o seu per√≠odo f√©rtil e prevendo quando ser√° a pr√≥xima menstrua√ß√£o
  • Exporta as informa√ß√Ķes do ciclo para o seu e-mail (o que ajuda muito na consulta m√©dica!)
  • Monitora o peso e a temperatura basal
  • Pode ser protegido com senha

Sai Cólica

Disponível em: iOS 7.1 ou posterior e Android 2.3.3 ou posterior

Quanto: Gratuito

Pontos positivos:

  • Al√©m de mostrar uma previs√£o da pr√≥xima menstrua√ß√£o, conta quais ser√£o os prov√°veis dias¬†de TPM
  • Oferece¬†games divertidos para que as tens√Ķes e o desconforto sejam aliviados
  • Precisa de login e senha para acessar

Clue РCalendário de Menstruação

Disponível em: iOS 7.0 ou posterior e Android 4.0.3  ou posterior

Quanto: Gratuito

Pontos positivos: 

  • Suporta diversos tipos de contraceptivos, como p√≠lula, anel,¬†adesivo, inje√ß√£o, implante, DIU..
  • Al√©m de mostrar uma previs√£o dos¬†pr√≥ximos tr√™s ciclos,¬†conta quais ser√£o os prov√°veis dias¬†de tens√£o pr√©-menstrual e qual o seu per√≠odo f√©rtil
  • Mostra quais s√£o os padr√Ķes que somente o seu ciclo tem
  • Permite que voc√™ escolha quais itens ir√° monitorar ou n√£o, como desejo sexual, corrimento, dores, estado da pele, peso, emo√ß√Ķes, sono, vitalidade, exerc√≠cios…
  • Elabora¬†um gr√°fico para identificar se o seu humor est√° ligado ao seu ciclo
  • E, para quem gosta de um visual bem moderno: “a¬†garantia de que n√£o haver√° florzinhas, borboletas, eufemismos ou cor-de-rosa – jamais”, segundo os seus desenvolvedores

    Meu Di√°rio Mensal

  • Dispon√≠vel em:¬†iOS¬†3.2.2 ou posteriorQuanto:¬†Gratuito

    Pontos positivos:

    • Elabora um relat√≥rio, em forma de gr√°fico, relacionando a data da menstrua√ß√£o, seu fluxo e as dores corporais
    • Permite que voc√™ anote a¬†intensidade, o impacto e a localiza√ß√£o da dor menstrual (o seu m√©dico vai agradecer por dados t√£o espec√≠ficos!)
    • Exporta as informa√ß√Ķes do ciclo para o seu e-mail