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- INVIS√ćVEL

Ex – atriz do Zorra total faz ensaio sensual

Ex-Zorra Total, a modelo e atriz Ligia Pessoto posou para um ensaio fotográfico pra lá de sensual exibindo suas novas medidas. A bela emagreceu 5 kg e está feliz da vida com os resultados que podem ser vistos em fotos cheias de estilo.

‚ÄúComo boa italiana (Ligia tem dupla cidadania) gosto de comer massas e¬†carboidratos, mas troquei por alimentos sem gl√ļten e lac free¬†(alimentos sem lactose), mas sem neurose, fazendo uma alimenta√ß√£o¬†saud√°vel‚ÄĚ, revela a beldade.

(Foto: divulgação)

(Foto: divulgação)

(Foto: divulgação)

(Foto: divulgação)

(Foto: divulgação)

(Foto: divulgação)

Al√©m da dieta, Ligia tamb√©m recorreu a sess√Ķes de drenagem linf√°tica¬†e para vellashape, procedimento que trata tanto os tecidos mais¬†profundos quanto as camadas superiores da pele, proporcionando redu√ß√£o¬†da camada de gordura e da circunfer√™ncia.

‚ÄúTenho tend√™ncia a reten√ß√£o de liquidos, ent√£o passei a fazer¬†drenagem duas vezes por semana e vellashape uma vez. Os resultados s√£o¬†√≥timos‚ÄĚ, conta Ligia.

Para obter melhores resultados, Ligia Pessoto também passou a treinar com um personal três vezes na semana e incluiu em seus treinos 40 minutos de subida de escadas.