“Amigo é coisa pra se guardar do lado esquerdo do peito�, a célebre frase de Milton Nascimento é mais do que poesia: é um reflexo da importância emocional e psicológica da amizade em nossas vidas. E, no Dia do Amigo, comemorado em 20 de julho, celebramos esses laços afetivos que vão muito além da convivência: eles fortalecem, curam e nos ajudam a crescer.
Mas, afinal, o que faz uma amizade ser verdadeira? Qual é o papel da amizade na nossa saúde mental? Para responder a essas e outras perguntas, conversamos com a psicóloga Dra. Juliana Lemos, especialista em relacionamentos e comportamento humano, que nos explica – entre vários itens – o que caracteriza uma amizade saudável?