As artes marciais são disciplinas físicas e mentais com diferentes técnicas e graus, com um alto desenvolvimento de seus praticantes, inicialmente criadas para o combate de guerra, geralmente com ou sem o uso de elementos.

Hoje, são utilizadas na defesa pessoal e como prática desportiva por militares e pessoas comuns. Existem diversos estilos, sistemas e escolas e que em comum, visam o desenvolvimento físico, mental e espiritual. No Sesc, às 15h, grátis. Confira datas:

Luta Olímpica – 13/02

Tae Kwon Do – 20/02

Karate-Do – 27/02