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Santos / Sa√ļde

A sa√ļde da pele

Por Paulo Lorandi

A pele √© um √≥rg√£o ativo, respons√°vel por diversas fun√ß√Ķes. As mais √≥bvias s√£o a de proteger √≥rg√£os internos das agress√Ķes ambientais e impedir a perda de calor. Mas a pele desempenha muito mais do que isso e √© preciso que ela esteja saud√°vel para que a nossa vida seja adequada. Al√©m de limpa, √© necess√°rio mant√™-la hidratada, proteg√™-la de agentes agressores como o sol ou as subst√Ęncias qu√≠micas e trat√°-la quando apresentar doen√ßas.

A hidratação da pele é conseguida pela ingestão adequada de água e evitando-se banhos demorados e muito quentes. O uso intensivo de sabonetes e buchas pode retirar a camada de gordura natural necessária para a manutenção de sua integridade. Banhos quentes e demorados, associados a sabonetes inadequados pode deixar a pele ressecada permitindo a infeção por fungos (micose) e bactérias. A pele, a partir da segunda semana de vida, é ligeiramente ácida e pode ser destruída com o uso de sabonetes alcalinos.

O uso regular de cremes e lo√ß√Ķes tamb√©m √© importante. Esses produtos t√™m como fun√ß√£o impedir a perda natural da √°gua presente na pele. De um modo geral, as formula√ß√Ķes que contem ureia, como subst√Ęncia ativa, mant√™m a pele mais hidratada. Mas a escolha do produto tem de considerar as diferen√ßas das idades. Crian√ßas e idosos t√™m peles diferenciadas em rela√ß√£o a de um adulto e os produtos devem ser pr√≥prios para cada um.

Al√©m da preocupa√ß√£o com a hidrata√ß√£o, tamb√©m √© importante evitar as agress√Ķes, principalmente, o excesso de sol. O fator de prote√ß√£o representa um valor relativo de prote√ß√£o. Em tese, significa quanto tempo a mais √© necess√°rio para que a pele sofra queimadura quando exposta ao sol, comparada com a exposi√ß√£o sem o produto. Uma pele que apresente vermelhid√£o aos 15 minutos de exposi√ß√£o sem o produto, estaria protegida por quase quatro horas (fator 15 X 15 minutos) antes de se apresentar eritema.

Conhe√ßa a sua pele. Mas √© a prote√ß√£o ofertada pelo produto √© relativa porque depende das condi√ß√Ķes de seu uso. Primeiro √© preciso aplic√°-lo fartamente. O volume necess√°rio para passar adequadamente pelo corpo todo √© de, aproximadamente, duas colheres de sopa. √Āgua e suor diminuem sua efic√°cia. Al√©m disso, em regi√Ķes pr√≥ximas √† linha do equador, tem maior incid√™ncia de sol. E o hor√°rio, n√£o depois das 10h00, nem antes das 16h00.

Mas a queimadura n√£o √© o √ļnico problema. A radia√ß√£o solar √© composta por UVA, UVB e UVC (normalmente filtrada pela camada de oz√īnio). A UVB √© a principal respons√°vel pela queimadura, mas juntamente com a UVA, predisp√Ķe a pele ao c√Ęncer. A UVA tamb√©m √© respons√°vel pelo foto-envelhecimento. Tenha carinho com a sua pele, ela merece.


Prof. Dr. Paulo Angelo Lorandi, farmac√™utico pela Faculdade de Ci√™ncias Farmac√™uticas-USP (1981), especialista em Homeopatia pelo IHFL (1983) e em Sa√ļde Coletiva pela Unisantos (1997), mestre (1997) e doutor (2002) em Educa√ß√£o (Curr√≠culo) pela PUCSP. Professor titular da UniSantos. S√≥cio propriet√°rio da Farm√°cia Homeop√°tica Dracena.¬†*O professor escreve semanalmente para o portal Mais Santos.