Já sabemos que a atividade física e um dos pilares na prevenção e reabilitação da saúde, mas a pergunta é: onde devo ir? Aonde começar?
Passo 1: consulte seu médico e faça uma avaliação f... Leia Mais
Nesta semana, Graça Suleiman conversa com a dermatologista Ana Beatriz Arbex, que explica quais são os melhores cuidados a se ter com a pele.
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Nesta semana, o educador físico Tatto Muniz explica qual a melhor maneira de você conciliar as suas vontades com o foco no objetivo de manter o resultado obtido com exercícios. Vale a pena ... Leia Mais
Quando uma pessoa não entende exatamente aquilo que desejamos falar, o problema pode estar na compreensão dela, mas também pode estar ligado à nossa forma de dizer. Às vezes o que é claro pa... Leia Mais
Nesta semana, o Educador Físico Tatto Muniz faz um alerta: aproveite, mas saiba resistir no momento certo as tentações das Festas Juninas. Aproveitar com moderação e, principalmente, não sai... Leia Mais
A jornalista Graça Suleiman com Alessandra Suplicy, psicóloga clínica e educacional
Neste vídeo especial de Dia das Mães, Graça Suleiman conversa com a psicóloga Alessandra Suplicy que c... Leia Mais
Tempo de apreciar bons lugares, boas companhias, comidas... Aí é que mora o perigo! Nossa tendência é se fechar ou frequentar lugares fechados, onde na maioria das vezes se come e ... Leia Mais
Interpretação textual é um problema pra muita gente que se envolve com concurso público, vestibular e ENEM. Uma das principais dificuldades enfrentadas envolve a distinção entre os fat... Leia Mais
Você conhece os exercícios funcionais? Neste vídeo, o Educador Físico Tatto Muniz comenta os benefícios e as características da modalidade, que trabalha todos os pontos do corpo e que pode ... Leia Mais
No Momento da Graça desta semana, a jornalista Graça Suleiman conversa com a Dr.ª Adriana Bramante, advogada e especialista em direito previdenciário que comenta as mudanças das leis trabalh... Leia Mais
Qual atividade física ideal? Pois é, não há. E também não ha nenhuma ruim, apenas a você ainda não experimentou e criou prazer. É preciso ser dessa forma pois nada que sendo obriga... Leia Mais
Sou parte daquele grupo de pessoas que são reconhecidos pelas roupas, umas até exóticas. São personagens de filmes ou históricos os protagonistas das estampas de minhas camisas, ignorando as... Leia Mais
Seja na hora de escrever, seja no momento de falar, quem nunca teve essa dúvida quando ouviu, leu ou decidiu arriscar uma dessas formas?
Você deve usar “a princípio” para indicar “começo”... Leia Mais
Páscoa! Data de suma importância a todos os cristãos onde reunimos toda a família pra celebrar e refletir sobre nossas ações. Segundo a Neurociência e a Neuroplastia, o poder do pensamento p... Leia Mais
Nunca quis ser jogador de futebol e sou péssimo com a bola nos pés, mas costumo acompanhar bastante o esporte. Já trabalhei na cobertura diária de um clube para entender como as coisas funci... Leia Mais
