Foto: Fernando Mesquita
Da redação
A oportunidade para quem deseja praticar uma atividade física e de graça, está nos cursos da escola de Stand Up Paddle de São Vicente. São oito vagas para Stand Up, quatro para Canoa e duas para Vela, tudo em dois períodos. Na parte da manhã, há quatro horários, cada um com uma hora de duração — o primeiro treino começa às 7 horas, e o quarto, às 10 horas. Já à tarde, as atividades têm início às 14 horas, e a última turma entra em ação às 17 horas. As aulas ocorrem sempre de terça à sexta-feira. As modalidades Canoa e Stand Up podem ser feitas a partir dos 12 anos. Já para praticar Vela, é preciso ter ao menos 8 anos.
Tem ainda aulas de Yoga. “A linha que fazemos na Yoga é o Hata, na qual os focos são as posturas, respiração e meditação. Pessoas de todas as idades podem participar. Mesmo que (o interessado) tenha patologia ou limitação física, fazemos adaptações nas aulas”, diz a professora Tatiana Moraes Branco. Ela ainda relata que a atividade tem 15 vagas e ocorre toda segunda-feira, às 16 horas.
Quem se interessou, deve fazer a inscrição na escola. Será necessário estar munido de xérox de RG e comprovante de residência, além de foto 3×4. É obrigatório saber nadar para fazer as atividades náuticas. O endereço é Avenida Antônio Rodrigues, 186 – Gonzaguinha.