A gravidez é um momento muito especial na vida da mulher. O ideal seria que fosse planejada sempre, pensando em melhorar as condições de saúde da mamãe e do bebê. Por exemplo, com o planejamento é possível modificar o uso de certos medicamentos para os mais adequados, deixar de fumar e de beber, entre outras ações importantes para um bom desenvolvimento do feto.

Para as mulheres com ciclo menstrual regular, a gravidez pode ser detectada a partir do atraso da menstruação. Mas a mulher também pode perceber o início da gravidez quando não se sente bem pela manhã, podendo até vomitar; sentir-se cansada; dores nas mamas; constipação intestinal; mais fome, desejos por comidas diferentes, etc. Mas também pode não sentir nada disso.

Uma vez confirmada a gravidez, a mulher tem de se preocupar com uma alimentação balanceada, nada demais, porém bastante diversificada com frutas e legumes.

Sob orientação médica, a mulher poderá deverá fazer a suplementação de ferro e de ácido fólico o bom desenvolvimento fetal. Aliás, ao saber da gravidez, a mulher deve fazer exames pré-natais periódicos. A Organização Mundial da Saúde recomenda que a primeira consulta seja nas 12 semanas iniciais da gestação e mais outros sete exames pré-natais, no mínimo. A OMS também recomenda um exame de ultrassonografia antes 24º semana.

A mulher grávida deve evitar as vacinas derivadas de organismos vivos, porém há recomendações para que receba as vacinas contra gripe, coqueluche e a antitetânica. O Ministério da Saúde a vacina tríplice acelular (sem organismos vivos) contra difteria, tétano e coqueluche, a partir da 20º semana. O bebê será imunizado contra coqueluche através da mãe.

Há intenso movimento no mundo e, particularmente, no Brasil para o estímulo para que as mães optem pelo parto normal humanizado. Por ser mais segura e adequada para a mãe e para o bebê. A recuperação da mãe é mais rápida e o a criança nasce em seu tempo certo. O parto cesárea é uma opção para situações específicas de risco para a mulher ou para a criança.

O  Centro de Informações sobre Medicamentos (CIM), do curso de Farmácia da Unisantos, está disponível para solucionar suas dúvidas. O contato pode ser pelo e-mail cim@unisantos.br