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Regi√£o / Sa√ļde

√Č a mesma pessoa? Vicentino, ex-obeso, emagrece mais de 100 kg sem bari√°trica e vira fisiculturista

Leonardo Machado, de 31 anos, saiu de 200 kg para 87 kg, em oito anos, se tornando o fisiculturista “Leo Mackina” e uma grande inspira√ß√£o para todos.

 

Vídeo: Arquivo Pessoal 

Por Vinícius Farias 

Quase todo mundo j√° passou por isso. Marcar de come√ßar uma dieta ou a malhar e falhar pouco tempo depois. Muitos alegam a falta de tempo, de motiva√ß√£o ou resultados para continuar nos treinos. Por√©m, Leonardo Machado, de 31 anos, morador de S√£o Vicente, n√£o foi um desses. Ele saiu de 200 kg para 87 kg, em oito anos, sem cirurgia bari√°trica, se tornando o fisiculturista “Leo Mackina” e uma grande inspira√ß√£o para todos.

O “bodybuilder” viralizou nas redes sociais ao postar o v√≠deo da transforma√ß√£o dele. Atualmente, a postagem conta com mais de 13 milh√Ķes de visualiza√ß√Ķes no Instagram. (veja o v√≠deo acima)

Machado contou que a luta contra a balan√ßa come√ßou bem cedo, quando ele ainda era crian√ßa. “Eu n√£o comia frutas e verduras, pois preferia coisas mais palat√°veis, como doces e frituras. Meu ambiente familiar sempre foi obesog√™nico (n√£o saud√°vel). Aos 11 anos, j√° tinha mais de 100 kg.¬† Sempre fui depressivo e ansioso. Eu sofria muito socialmente pela obesidade”, comenta.

O fisiculturista explicou que tentou perder peso na adolesc√™ncia, mas sempre desistia. Ele conta que passava horas jogando videogames e descontava o estresse na comida. “Parte do problema √© que nada mudava em minha mente. Eu continuava tratando aquilo (a academia) como um sofrimento e n√£o entendia o que era necess√°rio para sair daquilo. N√≥s obesos mentimos para n√≥s mesmos e tentamos mascarar isso. Por diversas vezes j√° havia pedido para Deus me trocar de corpo”, disse.

Do hamb√ļrguer e refrigerante para a batata doce e frango

Foto: Arquivo Pessoal

Machado explica que o fez ele mudar foi a cr√≠tica de uma m√©dica, que, em 2016, afirmou que ele n√£o viveria muito mais. “Quando eu tinha 21 anos fui no hospital e estava com 27/12 de press√£o. A doutora me medicou e disse que se eu n√£o fizesse algo n√£o iria passar dos 30. Aquilo me marcou e foi a primeira vez que comecei a pensar em levar a s√©rio o emagrecimento”.

Depois disso, Leo procurou ajuda psicol√≥gica para deixar de lado tudo que o impedia de se cuidar.¬†Em janeiro de 2023, Leonardo j√° estava pesando 89 kg e produzia conte√ļdos na internet, para ajudar outras pessoas a emagrecer. No m√™s seguinte, ele passou por uma cirurgia de repara√ß√£o abdominal (abdominoplastia), devido √† flacidez da pele ap√≥s o emagrecimento.

Depois disso, foram 6 meses de recuperação pós procedimento, para que Leo Mackina se preparasse para ir aos palcos de fisiculturismo.

No final do ano, em 10 de dezembro, Leo se apresentou no campeonato ‘Favela Classic’, no qual recebeu um trof√©u de primeiro lugar, na categoria Supera√ß√£o.

Foto: Arquivo Pessoal

Inspiração nas redes sociais 

Atualmente, o atleta conta com mais de 100 mil seguidores no Instagram e faz conte√ļdos motivacionais, para quem quer perder peso. Al√©m disso, o “bodybuilder” traz receitas com bolos, hamb√ļrgueres e outros itens fit. “Vou utilizar toda minha experi√™ncia de emagrecimento, mudan√ßa mental, ambiental e de h√°bitos para mudar o paradigma de como a obesidade √© vista e atacada pelo sistema de sa√ļde. Tenho diversos projetos para 2024, como podcast, mentoria de emagrecimento, palestras e lan√ßamento de livro”, comenta.¬†

“A muscula√ß√£o salvou e ressignificou minha vida. Ela √© tudo pra mim e mediante ela vou salvar diversas outras vidas. Esse √© o prop√≥sito que Deus me deu”, finaliza.¬†